Kurse

Motivation, Spaß und Bewegung

Das Trainerteam von FITplus wird vielfältige Kurse anbieten. Die großzügigen, klimatisierten und mit gelenkschonenden Schwingböden ausgestatteten Kursräume werden eine Atmosphäre zum Wohlfühlen bieten. Ob vormittags, abends oder an Wochenenden - unsere Kurse sollen möglichst zu allen von den Kunden gewünschten Zeiten stattfinden.Kursbegeisterte Kunden werden die Qual der Wahl haben zwischen aktuellen Trendhits wie Faszientraining, Schlingentraining, bodyART®, deepWork®, Zumba®, XCO®, Yoga und Pilates oder Klassikern wie Indoor Cycling, Step, Hot Iron®, Bodystyling, Wirbelsäulengymnastik und vielem mehr.

Ob Neueinsteiger, Fortgeschrittener oder Profi – jeder wird den passenden Kurs für sich finden können.
Motivierende Instruktoren, mitreißende Musik und das tolle Ambiente werden für gute Laune und jede Menge Spaß sorgen!

 

Das FITplus Team ist aktuell dabei, für Sie ein vielfältiges Kursprogramm zu erstellen. In der Kursübersicht finden Sie unsere aktuellen Rehasportangebote, Fitnessangebote, die aus dem Kursangebot des TSV Süßen übernommen werden und neue Kurse, die in den nächsten Wochen noch ergänzt werden. 

Kursübersicht

Montag

KursUhrzeitLeitungRaum
Rehasport Orthopädie 16:30-17:15 Uhr  Sascha Stohrer  KR1
Rehasport Orthopädie 17:15-18:00 Uhr Sascha Stohrer KR1
Tae Bo 18:05-19:00 Uhr Heike Hesse KR2
Rückenaktiv 19:05-20:00 Uhr Heike Hesse KR2
Zumba 19:30-20:30 Uhr Mario Rapisarda KR1

Dienstag

KursUhrzeitLeitungRaum
Rehasport Orthopädie 8:15-9:00 Uhr Regine Prinz KR1
Rehasport Orthopädie 9:15-10:00 Uhr Regine Prinz KR1
Rehasport Neurologie 9:00-9:45 Uhr Christa Erlebach KR2
Rehasport Sport nach Krebs 10:15-11:00 Uhr Adelheid Müller KR2
Indoor Cycling  18:45-19:45 Elke Wagner KR2
Indoor Cycling     KR2
Outdoor Fitness 18:00-18:55 Uhr Oliver Schöll draußen
Yoga Einsteiger 19:10-20:10 Uhr Oliver Schöll  KR1

Mittwoch

KursUhrzeitLeitungRaum
Fit und Gesund mit Handgeräten (xco) 18:05-19:00 Uhr Heike Hesse KR1
Step/Aerobic 19:05-20:00 Uhr Heike Hesse KR1
Fitness Boxen 19:30-20:30 Uhr    

Donnerstag

KursUhrzeitLeitungRaum
Yoga (ab dem 1.09.18) 09:00-10:00 Uhr Tanja Gröger  
Rehasport Sport nach Krebs (Nordic Walking & Gymnastik) 17:15-18:00 Uhr Adelheid Müller  
FITplus 50 18:15-19:15 Uhr Helga Janositz KR1
Rehasport Sport nach Krebs 18:00-18:45 Uhr Adelheid Müller KR2
Rehasport Orthopädie 19:15-20:00 Uhr Regine Prinz KR2
Zumba 19:30-20:30 Uhr Mario Rapisarda KR1

Freitag

KursUhrzeitLeitungRaum
Pilates am Morgen 9:15-10:00 Uhr  Nadine Vetter KR1
       
Rehasport Orthopädie 8:15-9:00 Uhr Regine Prinz KR2
Rehasport Orthopädie 9:00 -9:45 Uhr Regine Prinz KR2
FITplus Beweglichkeit 17:10-17:40 Uhr  Oliver Schöll  
Sling Training 17:45-18:30 Uhr  Oliver Schöll KR1
HIIT 18:35-19:05 UHr  Oliver Schöll