Unseren aktuellen Kursplan findest du hier!

Fitness

Fitness

Im FITplus wird Fitness- und Gesundheitstraining auf modernstem Niveau geboten. Die gerätegestütze Trainingsfläche mit einem vollautomatischen milon Kraft-Ausdauer-Zirkel, Kraft- und Ausdauergeräten von Technogym und dem five - Rücken- und Gelenkzentrum bietet Anfängern, Fortgeschrittenen und leistungsorientierten Nutzern optimale Trainingsmöglichkeiten.

Bewegung

Bewegung

Bewegung und Sport wirken sich positiv auf die Gesundheit des Menschen aus. Der Grundstein für ein lebenslanges, bewegtes Leben wird im Kindesalter gelegt. Aus diesem Grund gibt es die Bewegungslandschaft im FITplus. So können sich alle Generationen unter einem Dach treffen und sich individuell bewegen.

Gesundheit

Gesundheit

Gesundheit = nicht nur die Abwesenheit von Krankheit! Ohne die Gesundheit verliert das Leben an Sinn und Qualität. Doch was hält den Menschen gesund? Wissenschaftler und Mediziner sind sich einig, Bewegung kann Krankheiten vorbeugen und die Funktionen verbessern. Bewegung ist die beste Medizin!

Wir stellen vor!

Neuer Cycling-Kurs & neuer Cycling-Trainer!

Markus Kieninger:
"Als Ausgleich zu meinem Beruf als selbstständiger IT-Consultant mache ich seit etwa 20 Jahren immer intensiver Sport. Neben dem Laufen (AST Süßen) und (Weit-) Wandern ist das Indoor Cycling zu einer Leidenschaft von mir geworden. Durch meine Projektarbeit in München habe ich dort das Glück bei 2 Master-Trainern der ICG (Hersteller unserer ICG 7-Rädern) fahren zu können. Die ICG Philosophie des gesundheitsorientierenten Trainings bei maximalen Spaß hat mich so überzeugt, dass ich nun die Seiten gewechselt habe und selbst zum Trainer geworden bin. Dies möchte ich zukünftig an alle Teilnehmer weitergeben."

Markus fährt freitags von 18.30 - 20.00 Uhr im Peter-Nägele-Kursraum. Melde Dich schnell an über die App und sichere Dir Deinen Platz.
Herzlich willkommen im Team, Markus!

Partner

  • aok
  • carl stahl
  • kaelberer
  • naegele
  • volksbank gp
  • weinbuch

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