Fitness

Fitness

Im FITplus wird Fitness- und Gesundheitstraining auf modernstem Niveau geboten. Die gerätegestütze Trainingsfläche mit einem vollautomatischen milon Kraft-Ausdauer-Zirkel, Kraft- und Ausdauergeräten von Technogym und dem five - Rücken- und Gelenkzentrum bietet Anfängern, Fortgeschrittenen und leistungsorientierten Nutzern optimale Trainingsmöglichkeiten.

Bewegung

Bewegung

Bewegung und Sport wirken sich positiv auf die Gesundheit des Menschen aus. Der Grundstein für ein lebenslanges, bewegtes Leben wird im Kindesalter gelegt. Aus diesem Grund gibt es die Bewegungslandschaft im FITplus. So können sich alle Generationen unter einem Dach treffen und sich individuell bewegen.

Gesundheit

Gesundheit

Gesundheit = nicht nur die Abwesenheit von Krankheit! Ohne die Gesundheit verliert das Leben an Sinn und Qualität. Doch was hält den Menschen gesund? Wissenschaftler und Mediziner sind sich einig, Bewegung kann Krankheiten vorbeugen und die Funktionen verbessern. Bewegung ist die beste Medizin!

Zusätzliche Kurse

Zusätzliche Kurse: Sling-Training und Pilates

In Folge der gestiegenen Nachfrage erweitern wir unser Kursangebot ab sofort wie folgt:

1. Sling-Training: montags, 18.45 - 19.25 Uhr, im Helmut-Kälberer-Saal (kleiner Kursraum)
2. Pilates am Abend: montags, 18.00 – 18.45 Uhr, im Helmut-Kälberer-Saal (kleiner Kursraum)
3. Indoor-Cycling: sonntags, 10.00 - 11.00 Uhr, im Helmut-Kälberer-Saal (kleiner Kursraum)
4. Sling-Training für Einsteiger: freitags, 17.30 - 18.00 Uhr, im Helmut-Kälberer-Saal (kleiner Kursraum)

Da die Plätze beim Sling-Training und Indoor-Cycling begrenzt sind, bitte unbedingt vorab einen Platz reservieren und ggfs. reservierte Plätze wieder freigeben, wenn einmal etwas kurzfristig dazwischen kommen sollte.

Euer FITplus Team

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